Zeit für Xundheit und Wohlbefinden
Meine Behandlungen basieren auf einem ganzheitlichen Verständnis des Körpers. Mit effizienten Methoden unterstütze ich Sie dabei, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und Ihrem Körper wieder mehr Leichtigkeit zu geben. Jede Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ganzheitliche manuelle Therapie
Beschwerden im Bewegungsapparat sind oft komplex und erfordern mehr als eine punktuelle Behandlung. Deshalb kombiniere ich medizinische Massagen mit fundierten manuellen Techniken aus unterschiedlichen Fachbereichen. Je nach Beschwerdebild und aktuellem Befund verbinde ich gezielt folgende Methoden:
Medizinische Massage
Die medizinische Massage ist eine effiziente manuelle Behandlung, die Muskulatur, Faszien und Bindegewebe entspannt und die Durchblutung fördert. Neben klassischen Grifftechniken kommen je nach Bedarf Funktionsmassage, Triggerpunkttherapie und Faszientechniken zum Einsatz.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Abbau von muskulären und faszialen Spannungen, der Regulation des Muskeltonus und der Unterstützung der Beweglichkeit. Medizinische Massagen werden insbesondere bei akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie nutzt gezielte Bewegungs-, Dehn- und Mobilisationstechniken, um funktionelle Einschränkungen des Bewegungsapparates zu verbessern. Dazu zählen unter anderem die Muskel-Energie-Technik (MET), myofasziale Therapie, parietale Mobilisationen sowie craniosacrale Techniken, die teilweise ihren Ursprung in der Osteopathie haben.
Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung von Beweglichkeit, Gelenkfunktion und Bewegungskoordination. Gleichzeitig werden muskuläre Spannungsverhältnisse reguliert und die funktionellen Abläufe im Körper unterstützt.
Schwangerschaft & Stillzeit
Sanfte Massagen helfen, den Körper in Schwangerschaft und Rückbildungsphase zu entlasten, Verspannungen zu lösen und Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen zu lindern – für mehr Wohlbefinden und Entspannung.
BodyCushion
Die Behandlung erfolgt auf der BodyCushion-Auflage, die eine druckfreie Bauchlage ermöglicht und Rücken, Becken und Schultern optimal entlastet. Muskuläre Spannungen können so schonend gelöst werden – sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Rückbildungszeit. In Kombination mit Medical Taping können die Beweglichkeit sowie die Haltung gezielt unterstützt werden.
Medical Taping
Medical Taping setzt elastische, hautfreundliche Tapes gezielt ein, um Muskeln, Faszien und Gelenke zu entlasten und Bewegungsabläufe zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann Schmerzen lindern, die Regeneration fördern und begleitend zur manuellen Therapie eingesetzt werden. Je nach Zielsetzung wähle ich geeignete Taping Methoden und unterschiedliche Tape-Marken, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
Muskeltape
Muskeltaping unterstützt gezielt die Muskulatur bei Belastung und Regeneration. Es löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und kann die Beweglichkeit spürbar verbessern – ideal bei Sport, Alltag oder muskulären Beschwerden.
Ligamenttape
Ligamenttaping stabilisiert Gelenke und Bänder, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es schützt vor Überlastung, reduziert Schmerzen und unterstützt die Heilung nach Verletzungen oder Operationen.
Lymphtape
Lymphtaping regt den Lymphfluss an und unterstützt den Abtransport von Flüssigkeiten. Schwellungen und Spannungsgefühle werden reduziert, während die Haut sanft entlastet und die Regeneration gefördert wird.
Preise & Kostenübernahme
Krankenkasse: Ich bin bei allen Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin anerkannt.
Bitte klären Sie die genaue Kostenbeteiligung direkt mit Ihrer Versicherung.
Bei mir buchen Sie die Behandlungszeit, nicht eine einzelne Technik.
Behandlungen
50 Minuten CHF 120.00
90 Minuten CHF 216.00
Schwangerschaft & Stillzeit
50 Minuten CHF 120.00
Medical Taping
Inklusivleistung (keine Zusatzkosten)
Rabatte & Abos
Selbstzahler-Rabatt: Wer keinen Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse benötigt,
erhält einen pauschalen Rabatt von 25% auf die Behandlungskosten.
5er Abo: Ideal bei wiederkehrenden Beschwerden oder zur präventiven Unterstützung.
Das Abo gilt für die 50-Minuten-Behandlung:
mit Krankenkassen-Rückerstattung:
Preis: CHF 550.00 (statt CHF 600.00)
Ihre Ersparnis: CHF 50.00Selbstzahler-Tarif (inkl. 25% Rabatt):
Preis: CHF 405.00 (statt CHF 450.00)
Ihre Ersparnis: CHF 45.00
Hinweis: Fragen Sie mich gerne beim nächsten Termin persönlich nach den genauen Konditionen und der Abwicklung.
