Schlafberatung
Passt Ihr Schlafsystem zu Ihnen?
Ich berate Sie zu Kopfkissen, Matratze, Lattenrost und Bettklima. Gemeinsam schauen wir, wie Sie heute liegen, was Sie dabei stört und welche Anpassungen für Sie sinnvoll sind.
Zuerst anschauen, dann gezielt verändern
Bei der Beratung steht Ihre aktuelle Liegesituation im Mittelpunkt. Es geht nicht automatisch um einen Neukauf. Gemeinsam besprechen wir, was bereits gut passt und wo eine Anpassung sinnvoll sein könnte.
Vielleicht möchten Sie Ihr Kopfkissen überprüfen lassen, liegen auf Ihrer Matratze nicht angenehm oder sind unsicher, ob die Bestandteile Ihres Bettes zusammenpassen. Sie müssen die Ursache nicht selbst kennen. Wir gehen Ihrem Anliegen gemeinsam nach.
Kopfkissen gezielt auswählen
Sie möchten vor allem Ihr Kopfkissen überprüfen lassen? Auch dafür sind Sie hier richtig.
Anhand Ihrer Angaben und im persönlichen Austausch grenzen wir ein, welche meiner Testkissen für Sie infrage kommen. Dabei berücksichtigen wir Ihre Schlafposition, Ihren Körperbau und Ihre aktuelle Liegefläche.
Gemeinsam wählen wir geeignete Modelle aus und besprechen das weitere Vorgehen beim Testen.
Ablauf der Schlafberatung
1. Ihre Beratung vorbereiten
Füllen Sie den Fragebogen zur Schlafanalyse in Ruhe zu Hause aus. Planen Sie dafür rund 10 bis 15 Minuten ein. Sie möchten Ihr Anliegen lieber zuerst persönlich schildern? Nutzen Sie das Kontaktformular weiter unten.
2. Ihre Angaben übermitteln
Speichern Sie Ihre Antworten als PDF. Senden Sie mir die Datei anschliessend per E-Mail oder WhatsApp oder schicken Sie den Ausdruck per Post. Bitte beachten Sie: Die Datei wird nicht automatisch übermittelt.
3. Gemeinsam die nächsten Schritte besprechen
Ich schaue Ihre Angaben an und nehme Kontakt mit Ihnen auf. Gemeinsam klären wir offene Fragen und besprechen, welche Anpassungen an Ihrem Schlafsystem sinnvoll sein könnten.
Bereiten Sie Ihre persönliche Schlafberatung vor
Mit Ihren Angaben helfen Sie mir, Ihre Liegesituation und Ihren Beratungswunsch einzuordnen. Die persönliche Einschätzung erfolgt anschliessend im Austausch mit Ihnen.
Hinweis: Die Beratung bezieht sich auf Ihr Schlafsystem und Ihre Liegesituation. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder ärztliche Abklärung.
