Schlafberatung
Rubrik ‘Besser schlafen’
Guter Schlaf ist die Grundlage für Regeneration, Schmerzfreiheit und Energie im Alltag.
Schlafberatung
Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.
Schlafanalyse
Ihre Reise zu mehr Leichtigkeit
Während des Schlafs erholt sich nicht nur der Geist, sondern auch der Bewegungsapparat. Muskeln entspannen sich, Gewebe regeneriert und das Nervensystem kommt zur Ruhe.
Wenn die Schlafposition jedoch ungünstig ist oder Matratze und Kissen nicht zum Körper passen, kann sich der Körper nachts nicht vollständig erholen. Häufige Folgen sind Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder das Gefühl, morgens nicht richtig ausgeruht zu sein.
In meiner Praxis sehe ich immer wieder, wie stark sich kleine Anpassungen der Schlafumgebung auf das Wohlbefinden auswirken können.
Medizinische Massagen
Gezielte Griffe zur Schmerzlinderung und Regeneration. Von der klassischen Massage bis zur Triggerpunkttherapie.
Manuelle Therapien
Funktionelle Behandlung des Bewegungsapparates. Fokus auf Gelenke, Faszien und die Wiederherstellung der Mobilität.
Pulsierende Schröpftherapie
Mit der modernsten Version des Schröpfens erweitere ich mein Angebot um eine hochwirksame Vakuum-Therapie, die tief sitzende Verspannungen löst und den Lymphfluss aktiviert.
Schwangerschaft & Stillzeit
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt braucht Ihr Körper besondere Zuwendung. Sanfte Massagen in bequemer Bauchlage lindern Rücken- und Nackenschmerzen sowie Wassereinlagerungen.
Medical Taping
Elastische Tapes verlängern die Wirkung der Therapie und unterstützen die Muskelfunktion im Alltag – sanft in der Schwangerschaft und effektiv beim Sport.
Simon Streich
Ihr Partner für Xundheit
Dipl. Naturheilpraktiker Manuelle Verfahren HF
Mein Name ist Simon Streich (1989), stolzer Vater und Therapeut aus Leidenschaft. Mein Ansatz verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit einem feinen Gespür für den Menschen.
Ein Raum für Ruhe, Entspannung und Xundheit
Willkommen an einem Ort, an dem Sie durchatmen können. Meine Praxis in Luzern ist bewusst anders gestaltet: Fernab von klinischer Kühle erwartet Sie eine Wohlfühloase, die zum Ankommen einlädt.
Erleben Sie die Besonderheiten meiner Praxis, wie einer Infrarot-Schwebeliege, selbst hergestellte Massagecreme oder meine unschlagbaren hausgemachten Energyballs.
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![Gemütlicher Empfangsbereich mit Pflanze, Sofa, Aquarium und Holzdekoration.]()
Willkommen in der Xundheitspraxis
Naturmaterialien, warme Farben und viel Holz schaffen eine ruhige, wohnliche Atmosphäre.
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![Ein Raum mit einem schwebenden Bett, umgeben von Pflanzen und natürlichem Licht, in warmen Farben gestaltet.]()
Infrarot Schwebeliege
Sanftes Schaukeln, wohltuende Wärme und ein einzigartiges Liegegefühl. Ideal für entspannende Behandlungen in Rückenlage – ein echtes Unikat in meiner Praxis.
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![Ein Behandlungsraum mit Massagetisch, Pflanzen, Wandkunst eines Buddha-Gesichts, und Möbeln in neutralen Farben.]()
Behandlungsliege
Hochwertige Behandlungsliege mit Spezialpolstern – entwickelt für Massagen und präzise manuelle Anwendungen.
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![Hausgemachte Energyballs als Energieboost nach der Behandlung, frisch und liebevoll zubereitet.]()
Hausgemachte Energyballs
Ein kleiner Energieboost nach der Behandlung – frisch, natürlich und liebevoll zubereitet.
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![Eine Therapieliege mit einem grünen Kissen im Behandlungsraum. Im Hintergrund ein kleiner Tisch mit Pflanze und Dekoration, neben einem Fenster mit grünen Vorhängen.]()
Infrarot-Thermie
Infrarotstrahlung erzeugt eine angenehm tiefenwirksame Wärme, die oberflächennahe Gewebeschichten durchwärmt, muskuläre Spannung reduziert und die Entspannung während der Behandlung spürbar vertieft.
