Schwebebett
Das Prinzip der Wiege, für einen ruhigen Schlaf
Die Verbindung aus massivem Holz, sanfter Bewegung und einem besonderen Gefühl von Geborgenheit.
Das Schwebebett verbindet die Stabilität eines Massivholzbettes mit der sanften Beweglichkeit einer Hängematte. An Seilen aufgehängt, reagiert es auf Bewegungen und schwingt sanft nach.
Dieses leichte Wiegen kann dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Rhythmische Bewegung ist für den Menschen nichts Unbekanntes. Unser Gleichgewichtssystem verarbeitet sie ständig und steht in enger Verbindung mit den Prozessen, die Schlaf und Wachheit regulieren. So entsteht ein besonderes Liegegefühl, das Geborgenheit, Beweglichkeit und Stabilität miteinander verbindet.
Ein Schlafplatz, der nicht nur Raum einnimmt, sondern Raum zum Loslassen schafft.
Die Idee dahinter
Die Idee zum Schwebebett entstand während meines Studiums. Auf der Suche nach einer Hängematte, die sich auch zum Schlafen eignet, entstanden erste Skizzen in meinen Anatomiebüchern. Eine Behandlungsliege diente mir dabei als Vorbild. Mich faszinierte die Vorstellung, die Stabilität einer Liege mit dem schwebenden Gefühl einer Hängematte zu verbinden. Zunächst blieb es bei einer Idee.
2018 griff ich sie beim Umzug meiner Praxis wieder auf. Gemeinsam mit einem Schreiner entwickelte ich eine schwebende Behandlungsliege, die bald zu einem festen Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit wurde. Aus den Erfahrungen mit dieser Liege und vielen erholsamen Powernaps entwickelte sich Schritt für Schritt das Schwebebett. Mein Ziel war es, dieses besondere Liegegefühl auch im Alltag erlebbar zu machen.
Seit 2023 schlafe ich selbst darin. Heute ist das Schwebebett für mich weit mehr als ein Möbelstück. Es verbindet eine persönliche Idee, meine therapeutische Erfahrung und sorgfältiges Handwerk.
Was zeichnet ein Schwebebett aus?
Das Schwebebett verbindet eine reduzierte Gestaltung mit einer besonderen Art des Liegens.
• Schwebende Konstruktion: Die Liegefläche ist an Seilen aufgehängt und hat keinen direkten Bodenkontakt.
• Sanfte Bewegung: Das Bett kann auf Bewegungen reagieren und anschliessend ruhig ausschwingen.
• Massives Holz: Natürliche Materialien und eine ausgeprägte Holzmaserung verleihen jedem Bett seinen eigenen Charakter.
• Individuelle Fertigung: Grösse, Holzart und Konstruktion werden auf Ihre Wünsche und die räumlichen Gegebenheiten abgestimmt.
• Flexibles Schlafsystem: Das Schwebebett lässt sich mit einem passenden Lattenrost, einer geeigneten Matratze und individuellen Kissen kombinieren.
• Handwerkliche Qualität: Jedes Bett entsteht in Zusammenarbeit mit meinem Schreiner des Vertrauens.
So entsteht ein individuelles Möbelstück, das Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbindet.
Für Menschen, die Ruhe neu erleben möchten
Das Schwebebett richtet sich an Menschen, die sich einen besonderen Schlafplatz wünschen und die sanfte Bewegung einer schwebenden Liegefläche schätzen.
Es kann besonders interessant sein, wenn Sie …
• abends gerne zur Ruhe kommen und bewusst abschalten möchten,
• sanfte, rhythmische Bewegung als angenehm empfinden,
• das Gefühl einer Hängematte mögen, aber lieber auf einer ebenen Fläche liegen,
• Wert auf natürliche Materialien und individuelles Handwerk legen,
• Ihr Schlafzimmer als persönlichen Rückzugsort gestalten möchten.
Auch wenn Ihnen das Abschalten nach einem intensiven Tag schwerfällt oder Sie sich einen ruhigeren Übergang in die Nacht wünschen, kann das besondere Liegegefühl einen Versuch wert sein.
Das Schwebebett als Teil Ihres persönlichen Schlafsystems
Ein gutes Schlafsystem berücksichtigt mehr als die Wahl des Bettes. Auch Schlafposition, Körperbau, persönliche Vorlieben und mögliche Beschwerden spielen eine Rolle.
Das Schwebebett bildet die Basis. Auf Wunsch unterstütze ich Sie bei der Auswahl von Lattenrost, Matratze und Kissen, damit die einzelnen Komponenten zu Ihren Bedürfnissen passen.
Dafür habe ich einen ausführlichen Fragebogen entwickelt, der mir hilft, Ihre individuelle Schlafsituation besser zu verstehen. Gemeinsam können wir mögliche Zusammenhänge zwischen Ihrem Schlafsystem und allfälligen Beschwerden betrachten und geeignete Anpassungen besprechen.
Ziel ist ein Schlafplatz, der nicht nur optisch überzeugt, sondern sich auch für Sie persönlich stimmig anfühlt.
Was die Forschung über sanftes Schaukeln zeigt
Sanfte, rhythmische Bewegung hat ein faszinierendes Potenzial für unseren Schlaf. Eine Studie der Universität Genf zeigt, dass Schaukeln das Einschlafen fördern und bestimmte Prozesse während des Schlafs positiv beeinflussen kann. Die Forschenden beobachteten, dass die Teilnehmenden schneller einschliefen und sich bestimmte Gehirnwellen während des Non-REM-Schlafs stärker synchronisierten.
Diese Erkenntnisse machen das Prinzip hinter dem Schwebebett umso spannender. Die Verbindung aus sanfter Bewegung und Schlaf eröffnet eine neue Perspektive darauf, wie wir zur Ruhe kommen können.
Wenn Sie tiefer in die Forschung eintauchen möchten:
Das Prinzip erleben
Das Schwebebett lässt sich beschreiben. Wirklich verstehen lässt sich das besondere Liegegefühl jedoch erst durch eigenes Erleben.
In meiner Praxis in Luzern können Sie das Prinzip bereits heute über die schwebende Behandlungsliege kennenlernen und herausfinden, wie sich diese Form des Liegens für Sie anfühlt.
Zudem bin ich auf der Suche nach einer passenden Airbnb Unterkunft, in der ich das Schwebebett künftig für ein echtes Probeschlafen erlebbar machen möchte. So sollen Sie die Möglichkeit erhalten, das besondere Liegegefühl nicht nur für ein paar Minuten, sondern während einer ganzen Nacht kennenzulernen.
Ihr persönliches Schwebebett gestalten
Jedes Schwebebett entsteht in Zusammenarbeit mit meinem Schreiner des Vertrauens. Von der Auswahl des Holzes bis zur Ausarbeitung der Konstruktion wird jedes Bett individuell geplant und mit viel Sorgfalt gefertigt.
Gestalten Sie Ihr Schwebebett Schritt für Schritt.
• Grösse: passend zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Raum
• Holzart: entsprechend Ihrem persönlichen Geschmack und der gewünschten Ausstrahlung
• Konstruktion: abgestimmt auf die räumlichen Gegebenheiten und die geplante Aufhängung
Auf dieser Grundlage entsteht die Planung Ihres persönlichen Schwebebettes. Anschliessend wird es in sorgfältiger Handarbeit gefertigt.
6 Häufige Fragen zum Schwebebett
1) Spüre ich die Bewegungen meines Partners oder meiner Partnerin?
Kaum. Aus meiner eigenen Erfahrung werden die Bewegungen des Partners oder der Partnerin durch das sanfte Mitschwingen nicht als störend empfunden. So können beide zur Ruhe kommen, auch wenn sich die andere Person bewegt.
2) Kann ich im Schwebebett ganz normal schlafen?
Ja. Sie können Ihre gewohnte Schlafposition einnehmen, sich drehen und Ihre Liegeposition jederzeit verändern. Das Bett reagiert auf Ihre Bewegungen und schwingt sanft nach.
3) Kann mir vom Schaukeln schwindlig werden?
Das ist individuell unterschiedlich. Wenn Sie empfindlich auf Bewegung reagieren, empfehle ich Ihnen, das Liegegefühl zunächst auf meiner schwebenden Behandlungsliege in Luzern auszuprobieren.
4) Kann ich meine bestehende Matratze und meinen Lattenrost weiterverwenden?
In vielen Fällen ja. Entscheidend ist, dass die Masse und die Bauhöhe zu Ihrem Schwebebett passen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, die passende Kombination zu finden.
5) Kann das Schwebebett in jedem Schlafzimmer montiert werden?
Nicht in jedem Fall. Die Decke und die Befestigungspunkte müssen für die vorgesehene Belastung geeignet sein. Deshalb sollten die baulichen Voraussetzungen vor der Planung und Montage geprüft werden.
6) Wie kann ich das Schwebebett selbst erleben?
In meiner Praxis in Luzern können Sie das Prinzip auf der schwebenden Behandlungsliege kennenlernen. Darüber hinaus möchte ich künftig eine Möglichkeit zum Probeschlafen in einer passenden Airbnb Unterkunft schaffen, damit Sie das besondere Liegegefühl während einer ganzen Nacht erleben können.
Finden Sie heraus, wie sich Ruhe in Bewegung anfühlt.
Ich habe das Schwebebett aus der Überzeugung heraus entwickelt, dass sanfte Bewegung das Liegegefühl auf besondere Weise bereichern kann. Vielleicht entdecken auch Sie darin etwas, das Sie schon bald nicht mehr missen möchten.
