10 Jahre XP STREICH
Ein Weg geprägt von Erfahrung, Entwicklung und Verantwortung. Zeit, Danke zu sagen und meine Geschichte zu erzählen.
Der Anfang meiner Reise
Therapie ist für mich kein Schema und keine Routine. Jeder Mensch bringt eine Geschichte mit – Erlebnisse, Belastungen, Muster – und einen Körper, der all das widerspiegelt.
Diese Individualität fasziniert mich heute noch genauso wie am ersten Tag. Damals begleiteten mich Fragen, die mich nicht losliessen:
Was braucht ein Mensch, um weniger Schmerzen zu haben?
Warum reagiert jeder Körper anders?
Wie kann ein Körper lernen, sich langfristig selbst zu regulieren – ohne Medikamente oder Operationen?
2011–2016 Ausbildung & Fundament
Bei der Paramed, Zentrum für Komplementärmedizin in Baar absolvierte ich meine Ausbildung zum
Dipl. Naturheilpraktiker Manuelle Verfahren HF.
Die Ausbildung war intensiv, fordernd und praxisnah:
Medizinische Grundlagen, funktionelle Anatomie, Differenzialdiagnostik, manuelle Techniken und mehrere externe Praktika.
Während der Ausbildung konnte ich schon früh mit Patienten arbeiten – und merkte schnell: Theorie allein reicht nicht. Jeder Körper reagiert anders, nicht jede Methode passt zu jedem Menschen – und genau das machte die Arbeit spannend.
Parallel dazu war ich in einer Gemeinschaftspraxis tätig, die ein breites naturheilkundliches Spektrum abdeckte: von Homöopathie über Traditionelle Chinesische Medizin bis hin zu manuellen Verfahren. Dabei entdeckte ich meine Leidenschaft: die Arbeit mit meinen Händen.
Studentenjobs: Zwischen Anatomie & Nachtschichten
Während der Ausbildung arbeitete ich in mehreren Jobs – manchmal aus Überzeugung, manchmal aus Notwendigkeit. Zeit war knapp, Schlaf auch, Erfahrung dagegen reichlich.
Einige Stationen davon:
Klinik Adelheid
Schlaganfälle, Multiple Sklerose oder Parkinson – die Begegnung mit Menschen und ihren Geschichten war lehrreicher als jede Theorie. Zusätzlich war ich Aufsichtsperson im Reha-Fitnessbereich.
Praktikum Naturheilpraxis
Ein tiefes Eintauchen in Methoden wie Medizinische Massage, Craniosacraltherapie, Dry Needling, Blutegeltherapie und in die Herstellung homöopathischer Mittel.
Nebenjobs ausserhalb der Medizin:
🍕 Pizzalieferdienst
🍽️ Service im Restaurant
📦 Umzugsfirma
Nicht jeder Job hatte einen Bezug zum Studium und Geld gab es dabei selten genug – aber die Geschichten und Lektionen waren unbezahlbar.
Sport & Coaching
Parallel zur Ausbildung entwickelte sich eine zweite berufliche Säule: Bewegung, Training und Coaching.
Fitnesspark National Luzern
Personal Trainings, Trainingspläne schreiben und Kleingruppenkurse leiten (Slingtraining, PowerPlate, Outdoor-Bootcamps).Betreuung von Sportmannschaften
Schwerpunkt: Massage, Krafttraining, Medical Taping⚽ 1. Liga Frauen FC Baar
⚽ 3. Liga Herren FC Wauwil
🏐 Volley Nachwuchs Luzern
Erwachsenenbildung
Für die Klubschule Luzern, Erwachsenenbildung Seetal und Paramed Baar leitete ich einige Kurse (Klassische Massage, Blackroll, Medical Taping).
Diese Tätigkeiten lehrten mich, auf unterschiedliche Menschen einzugehen, Sportverletzungen zu behandeln, Motivation zu fördern und mein Wissen praktisch anzuwenden.
2016 — Die erste eigene Praxis
Im Tribschen Luzern eröffnete ich meine erste eigene Praxis: 12 m², einfache Ausstattung, kein Sicherheitsnetz – aber voller Motivation.
Die ersten Monate waren herausfordernd: Jede Entscheidung lag bei mir, jede Stunde musste organisiert werden. 2017 entschied ich, alles auf eine Karte zu setzen: Ich kündigte im Fitnesscenter und konzentrierte mich ganz auf meine Praxis – ein Schritt mit vielen Unsicherheiten, aber auch aus Überzeugung.
2018 – Wachstum & ein neuer Raum
Zwei Jahre nach der Praxiseröffnung entschied ich mich den nächsten Schritt zu gehen und eine grössere Praxis zu beziehen.
Es war mehr als nur ein Umzug. Der neue Raum ermöglichte:
individuelle Behandlungen in ruhiger Umgebung
mehr Raum für kreative Ideen
Experimente mit neuen Ansätzen: Schwebeliege, Infrarot
Die Erweiterung brachte neue Herausforderungen – höhere Kosten, neue Abläufe und mehr Ämtli – aber sie legte die Basis für Wachstum und die Weiterentwicklung meines ganzheitlichen Ansatzes.
2019 - Vater werden
2019 wurde mein Sohn geboren. Die Geburt war eine Zeit der Reflexion: Wie möchte ich arbeiten, wie meine Zeit einteilen, wie Beruf und Familie verbinden? Kleine Erkenntnisse, intensive Nächte und wertvolle Momente haben mich sowohl als Mensch als auch als Therapeut wachsen lassen. Heute geniesse ich jede freie Minute, die ich mit meinem Sohn verbringen darf, und übe mich jeden Tag aufs Neue in den Rollen als Vater, Vorbild – und manchmal auch als Clown.
2020 – Pandemie. Stillstand. Durchhalten.
Die Corona-Pandemie war eine harte Zeit:
Sechs Wochen Lockdown, Praxis geschlossen
Nebenverdienste mit Pizza-Lieferdienst und Arbeit in der Pflege
Kaum Neukundschaft über ein ganzes Jahr
Die Pandemie brachte alles durcheinander und die Unsicherheit wuchs täglich. Ich versuchte die Praxis mit Kreativität und Durchhaltevermögen am Leben zu halten. Kurz überlegte ich, ob ich nicht doch einen Pizzalieferdienst eröffnen sollte – halb ernst, halb ironisch. Letztendlich stärkte mich diese Phase in meiner Überzeugung Menschen mit meinen Händen helfen zu wollen.
Im zweiten Lockdown durfte ich meine Praxis geöffnet lassen. Und nur dank intensiver Unterstützung meiner Stammkundschaft habe ich es geschafft diese schwierige Zeit zu überstehen.
Weiterbildungen – Neugier als Antrieb
Im Laufe der Jahre durfte ich von vielen Schulen lernen. Besonders lehrreich waren Weiterbildungen in München in der Ackermann-Methode (Sanfte Chirotherapie) sowie eine überraschend effiziente Rückenmassage in Rückenlage, die heute fester Bestandteil meiner Arbeit ist. Auch Medical Taping, das ich im Rahmen meiner Diplomarbeit vertieft habe, wird regelmäßig in meiner sonst handwerklich ausgerichteten Praxis angewendet.
Natürlich habe ich auch Techniken ausprobiert, die ich später bewusst nicht mehr nutze – Schädel- und Handakupunktur, Dry Needling oder Blutegeltherapie. Aber jede einzelne Erfahrung hat mich weitergebracht: Sie hat meinen eigenen Ansatz geschärft, mir gezeigt, was für mich und meine Patienten funktioniert, und mir geholfen, meinen Weg in der medizinischen Massage und manuellen Therapie zu definieren.
Heute & und die kommenden Jahre
Heute ist XP STREICH fachlich, menschlich und strukturell gewachsen. Ich begleite Menschen, die Veränderung suchen, und schaue dabei immer über die Symptome hinaus. Meine Neugier treibt mich an: Ich bilde mich kontinuierlich weiter, entdecke neue Methoden und vertiefe mein Handwerk. Ausserdem schreibe ich inzwischen Blogbeiträge – schau gerne ab und zu auf meiner Website vorbei und lass dich überraschen.
In den kommenden Monaten und Jahren werde ich meine Kenntnisse in Lymphdrainage und MOT – Manuelle Osteopathie Therapie vertiefen, um noch gezielter auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Danke
Ein herzliches Dankeschön an alle, die ein Stück meines Weges mit mir gegangen sind. Ich freue mich auf viele weitere Jahre mit euch, auf neue Erkenntnisse, spannende Therapien und alles, was wir gemeinsam in Bewegung bringen.
Bleib gern dabei – für Weiterbildungseinblicke, Gedanken aus meiner Praxis und vielleicht den ein oder anderen Energyball.
Fun Fact: Seit 2016 rolle ich nicht nur Faszien – sondern auch meine mit Liebe zubereiteten Energyballs. 🤎
